صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 8 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
کیفیت خواب - صفحه سوم
بروزرسانی: 22:22
خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است خوابیدن با دهان باز نشانه کدام بیماری است ؟ خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است در طول روز مجاز به نوشیدن چند فنجان قهوه هستیم؟ خوابیدن با دهان باز نشانه کدام بیماری است؟ | هشدار جدی به افرادی که با دهان باز می خوابند خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است41 - می خواهید خواب راحتی داشته باشید؟ این توصیه ها را جدی بگیرید!
آفتاب- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 12:00 72482326
آفتاب- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 12:00 72482326
خواب خوب به خودی خود یک هدف است و وجود تشک راحت و بالش های سالم از عواملی هستند که بر کیفیت خواب تأثیر می گذارند، بنابراین کارشناسان توصیه می کنند حتما به انتخاب تشکی فکر کنید که مناسب ...
خواب - توصیه - کیفیت خواب - کارشناسان - مناسب - خوابیدن - انتخاب
42 - 8 توصیه مهم برای داشتن خوابی راحت
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 23:47 72475304
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 23:47 72475304
خواب خوب به خودی خود یک هدف است و وجود تشک راحت و بالش های سالم از عواملی هستند که بر کیفیت خواب تأثیر می گذارند، بنابراین کارشناسان توصیه می کنند حتما به انتخاب تشکی فکر کنید که مناسب ...
مراقبت - خواب - از بین بردن لکه - روکش - مواد شوینده - توصیه - از بین بردن
43 - چرا شب های مهتابی دیرتر به خواب می رویم؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 20:03 72472958
روزنامه تعادل- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 20:03 72472958
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تکیه بر تحقیقات گفت: افراد در شب های پرنور مهتابی که ماه کامل تر است، دیرتر به رختخواب می روند و کمتر می خوابند. - مدیر دفتر آموزش و ارتقای ...
خواب - سلامت - مهتابی - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - انسان ها - ماه کامل
44 - 8 توصیه مهم برای داشتن خوابی راحت
آفتاب- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 15:55 72469913
آفتاب- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 15:55 72469913
خواب خوب به خودی خود یک هدف است و وجود تشک راحت و بالش های سالم از عواملی هستند که بر کیفیت خواب تأثیر می گذارند، بنابراین کارشناسان توصیه می کنند حتما به انتخاب تشکی فکر کنید که مناسب ...
مراقبت - خواب - از بین بردن لکه - تمیز - روکش - مواد شوینده - توصیه
45 - 8 توصیه مهم برای داشتن خوابی راحت
خبر آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 15:10 72469255
خبر آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 15:10 72469255
خواب خوب به خودی خود یک هدف است و وجود تشک راحت و بالش های سالم از عواملی هستند که بر کیفیت خواب تأثیر می گذارند، بنابراین کارشناسان توصیه می کنند حتما به انتخاب تشکی فکر کنید که مناسب ...
خواب - توصیه - کیفیت خواب - کارشناسان - خوابیدن - انتخاب - کیفیت
46 - چرا افراد در شب های مهتابی کمتر می خوابند؟
مخاطب 24- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 11:18 72465364
مخاطب 24- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 11:18 72465364
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تکیه بر تحقیقات گفت: افراد در شب های پرنور مهتابی که ماه کامل تر است، دیرتر به رختخواب می روند و کمتر می خوابند. - اگرچه دلایل دیرتر به رختخواب ...
خواب - سلامت - انسان ها - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - انسان - مهتابی
47 - چرا افراد در شب های مهتابی کمتر می خوابند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:40 72463453
خبر آنلاین- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:40 72463453
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تکیه بر تحقیقات گفت: افراد در شب های پرنور مهتابی که ماه کامل تر است، دیرتر به رختخواب می روند و کمتر می خوابند. - اگرچه دلایل دیرتر به رختخواب ...
خواب - انسان ها - سلامت - انسان - مهتابی - آموزش - ارتقای
48 - علت بی خوابی شبانه
پرسون- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:32 72463352
پرسون- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:32 72463352
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان ها در گرو خواب است. - به گزارش با بیان اینکه تحقیقات متعددی درباره خواب انجام شده، ...
خواب - خواب رفتن - زمان - مدت زمان - تحقیقات - نتایج تحقیقات - مهتابی
49 - یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
نواندیش- پزشکی- 14 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 05:12 72414041
نواندیش- پزشکی- 14 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 05:12 72414041
در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی خوابی” شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ ...
خواب - اختلال - اختلالات - زنان - 40 درصد - خواب آلودگی - مبتلا
50 - آپنه خواب عامل پنهان تشنج در سالمندان
نبض بازار- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 05:08 72399090
نبض بازار- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 05:08 72399090
تحقیقات جدید نشان می دهد که آپنه خواب و اختلال تنفسی شایع در خواب می تواند خطر ابتلاء به صرع را در افراد مسن افزایش دهد. - به گزارش نبض بازار ،آپنه خواب اختلالی که با وقفه های مکرر در ...
آپنه خواب - خواب - اختلال - آپنه - افراد مسن - سکته مغزی - اختلالات عصبی
51 - اهمیت انتخاب روتختی مناسب
آفتاب- پزشکی- 15 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:35 72395676
آفتاب- پزشکی- 15 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:35 72395676
انتخاب روتختی مناسب برای خواب بسیار اهمیت دارد و تأثیر زیادی بر کیفیت خواب و بهداشت بدن دارد. - آفتاب نیوز : در زیر به برخی از اهمیت های انتخاب روتختی مناسب اشاره می کنم: راحتی و آرامش خواب:
مناسب - ناراحتی - خواب - انتخاب - بهداشت - اهمیت - نامناسب
52 - غذاهای ممنوعه بعد از ساعت 8 شب
پرسون- پزشکی- 16 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:07 72374892
پرسون- پزشکی- 16 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:07 72374892
برخلاف باورها، علیرغم گفته های کارشناسان در مورد نخوردن غذای آخر شب، با این وجود برخی از غذاها هستند که با خوردن آنها به سلامتی آسیب زیادی وارد خواهید کرد. - می شود بلکه می تواند باعث ...
خوردن - اضافه وزن - غذای - خواب - سنگین - غذایی - ممنوع
53 - 15 عارضه مصرف خودسرانه و بی رویه قرص خواب |همه بی خوابی ها اختلال نیستند
آفتاب نو- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 00:08 72354676
آفتاب نو- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 00:08 72354676
همه ما می دانیم که اگر کیفیت خواب شبانه ما هر شب یا چند شب در هفته پایین باشد، می تواند مشکلات زیادی برای جسم و روان مان به بار بیاورد. - اما این دلیل خوبی برای مصرف خودسرانه و طولانیِ ...
داروهای خواب آور - خواب - مصرف خودسرانه - بی خوابی - اختلال - دارو - مصرف
54 - کسانی که کمردرد دارند روی زمین بخوابند؟
فرتاک نیوز- اجتماعی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 12:46 72337767
فرتاک نیوز- اجتماعی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 12:46 72337767
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - به گزارش روی تشک های برجسته برسند، ...
خواب - خوابیدن - زمین - بهترین گزینه - کمردرد - انسان ها - بهترین
55 - کسانی که کمردرد دارند روی زمین بخوابند؟
جهان مانا- اجتماعی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 11:58 72337067
جهان مانا- اجتماعی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 11:58 72337067
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - به گزارش جهان مانا ، مدت ها پیش از ...
خوابیدن - خواب - زمین - بهترین گزینه - کمردرد - انسان ها - تمدن های باستانی
56 - با این 8 روش بدن تان را پاکسازی کنید
پارسینه- پزشکی- 20 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 06:20 72333764
پارسینه- پزشکی- 20 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 06:20 72333764
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدن مان پر از انرژی است و راحت تر از هر زمان دیگر می توانیم آن را سم زدایی و پاک کنیم. - به گزارش خبرآنلاین، هنگام بهار می توانید ...
سم زدایی - سم زدایی بدن - پاکسازی - مشکلات - خواب - زمان - مشکلات کلیوی
57 - یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 20 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:23 72332737
آفتاب نو- پزشکی- 20 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:23 72332737
به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. - به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب ...
خواب - اختلال - زنان - فرد بالغ - نیاز - ساعت - خواب آلودگی
58 - کسانی که کمردرد دارند روی زمین بخوابند؟
آفتاب نو- سیاسی- 20 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:03 72332614
آفتاب نو- سیاسی- 20 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:03 72332614
260680 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 22:54 به گزارش بهداشت نیوز مدت ها پیش از اینکه تمدن های باستانی مانند بین النهرین به ایده استراحت روی تشک های برجسته برسند، - کد خبر: 260680 تاریخ انتشار:
خواب - تمدن های باستانی - خوابیدن - باستانی - بین النهرین - چهارشنبه - اردیبهشت
59 - زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
سبک ایده آل- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:43 72332041
سبک ایده آل- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:43 72332041
به گزارش پارسینه پلاس ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. - ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به ...
خواب - زنان - اختلال - ساعت - فرد بالغ - نیاز - خواب آلودگی
60 - خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟
صفحه اقتصاد- اجتماعی- 20 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:53 72331084
صفحه اقتصاد- اجتماعی- 20 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:53 72331084
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - مدت ها پیش از اینکه تمدن های باستانی ...
خوابیدن - خواب - زمین - بهترین گزینه - کمردرد - انسان ها - تمدن های باستانی
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۱۸ فصل ۳ شب آهنگی
پخش زنده بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین امشب سه شنبه 8 خرداد 1403
ترکیب استقلال مقابل گل گهر سیرجان برای بازی امشب 8 خرداد 1403
پخش زنده بازی استقلال و گل گهر در لیگ برتر (8 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی (امروز 8 خرداد)
جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - شمس آذر قزوین : پنالتی گم شد!؟
عکس | رونمایی از پوستر ویژه استقلال مقابل گل گهر
هواداران استقلال از خجالت علی خسروی درآمدند؛ نتیجه توهین به یک هوادار زن!
حقوق رزمندگان معسر در سال 1403 چقدر است| جزییات افزایش حقوق رزمندگان معسر / همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد
علی لاریجانی نامزد انتخابات شد؟ | اولین واکنش علی لاریجانی به حضور در انتخابات
اطلاعیه مهم ایران خودرو برای دارندگان حواله پژو پارس/ شرایط تبدیل حواله پژو پارس اعلام شد + جدول
خبر مسرت بخش پرداخت معوقات فروردین بازنشستگان کشوری
علیرضا پناهیان: با آدم خوب کار مملکت درست نمی شود
راننده پژو در شعله های آتش سوخت
دلیل کسر دو درصد از مستمری ها چیست؟
آتشفشان کوه تفتان در سیستان و بلوچستان فعال شد؟ ماجرای خروج گاز این کوه چیست؟
ترکیب پرسپولیس مقابل شمس آذر - گولسیانی برگشت+عکس
کتک خوردن زورگیر از دختر تهرانی | دختر ورزشکار زورگیر را به باد کتک گرفت +ویدئو
خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است
بورل از تغییر سیاست برخی کشورها درباره اوکراین خبر داد
اطلاعات عمومی خواندنی | خنده دار و بامزه!!
خوراکی هایی که ریزش مو را متوقف می کنند
ساخت ویدئو سه بعدی از محصول با استفاده از برنامه Doly
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
شمس آذر قزوین
افزایش حقوق
استقلال و گل گهر
گل گهر سیرجان
افزایش حقوق بازنشستگان
کریم رجب زاده
بارسلونا چلسی
هترین گلزن جهان
شورای فرهنگ عمومی کشور
سریال های ترکی
تکالیف قانونی
حقوق بشر در آمریکا
سرانه مطالعه در ایران
ثبت احوال سقز
گردیان
معاون دادستان ایلام
میعاد یزدانی
حسن استکی
درو قیمت
شهردار رانکوه
تقدیر از پرستاران
کاوشگر پیشگام
تودک
طغیان رودخانه
جابجایی بزرگ
انتخابات ریاست
هفته بیست و نهم لیگ برتر
جمهوری اسلامی
لیگ برتر فوتبال ایران
شورای اسلامی
کارکنان دولت
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران استقلال
فوتبال استقلال
آتشفشان تفتان
شورای امنیت سازمان ملل
مسابقات لیگ
جواد نکونام
خلاصه بازی پرسپولیس
آیت الله جوادی آملی
پرسپولیس شمس آذر
رونمایی از پوستر
نامزد انتخابات
پرداخت معوقات
ورزشگاه آزادی
شورای نگهبان
نشست اضطراری
شعله های آتش
کاندیداتوری
صولت مرتضوی
تعطیلی شنبه
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
برنامه هفتم توسعه کشور
حسین امیر عبداللهیان
کمیسیون اجتماعی مجلس
تعاون و رفاه اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
وزارت خارجه فرانسه
برنامه هفتم توسعه
علیرضا بیرانوند،
فروش ایران خودرو
امیر عبداللهیان
وزیر امور خارجه
آیت الله العظمی
رژیم صهیونیستی
ترکیب پرسپولیس
مشکلات اقتصادی
کارشناسی داوری
استقلال تهران
عنوان قهرمانی
زندگی زناشویی
جامعه کارگری
اقتصاد جهانی
دانلود قانونی قسمت ۱۸ فصل ۳ شب آهنگی پخش زنده بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین امشب سه شنبه 8 خرداد 1403 ترکیب استقلال مقابل گل گهر سیرجان برای بازی امشب 8 خرداد 1403 پخش زنده بازی استقلال و گل گهر در لیگ برتر (8 خرداد 1403) + تماشای آنلاین همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی (امروز 8 خرداد) جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - شمس آذر قزوین : پنالتی گم شد!؟ عکس | رونمایی از پوستر ویژه استقلال مقابل گل گهر هواداران استقلال از خجالت علی خسروی درآمدند؛ نتیجه توهین به یک هوادار زن! حقوق رزمندگان معسر در سال 1403 چقدر است| جزییات افزایش حقوق رزمندگان معسر / همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد علی لاریجانی نامزد انتخابات شد؟ | اولین واکنش علی لاریجانی به حضور در انتخابات اطلاعیه مهم ایران خودرو برای دارندگان حواله پژو پارس/ شرایط تبدیل حواله پژو پارس اعلام شد + جدول خبر مسرت بخش پرداخت معوقات فروردین بازنشستگان کشوری علیرضا پناهیان: با آدم خوب کار مملکت درست نمی شود راننده پژو در شعله های آتش سوخت دلیل کسر دو درصد از مستمری ها چیست؟ آتشفشان کوه تفتان در سیستان و بلوچستان فعال شد؟ ماجرای خروج گاز این کوه چیست؟ ترکیب پرسپولیس مقابل شمس آذر - گولسیانی برگشت+عکس کتک خوردن زورگیر از دختر تهرانی | دختر ورزشکار زورگیر را به باد کتک گرفت +ویدئو خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است بورل از تغییر سیاست برخی کشورها درباره اوکراین خبر داد اطلاعات عمومی خواندنی | خنده دار و بامزه!! خوراکی هایی که ریزش مو را متوقف می کنند ساخت ویدئو سه بعدی از محصول با استفاده از برنامه Dolyموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی شمس آذر قزوین افزایش حقوق استقلال و گل گهر گل گهر سیرجان افزایش حقوق بازنشستگان کریم رجب زاده بارسلونا چلسی هترین گلزن جهان شورای فرهنگ عمومی کشور سریال های ترکی تکالیف قانونی حقوق بشر در آمریکا سرانه مطالعه در ایران ثبت احوال سقز گردیان معاون دادستان ایلام میعاد یزدانی حسن استکی درو قیمت شهردار رانکوه تقدیر از پرستاران کاوشگر پیشگام تودک طغیان رودخانه جابجایی بزرگ انتخابات ریاست هفته بیست و نهم لیگ برتر جمهوری اسلامی لیگ برتر فوتبال ایران شورای اسلامی کارکنان دولت رییس کمیسیون فوتبال ایران پایگاه خبری تحلیلی هواداران استقلال فوتبال استقلال آتشفشان تفتان شورای امنیت سازمان ملل مسابقات لیگ جواد نکونام خلاصه بازی پرسپولیس آیت الله جوادی آملی پرسپولیس شمس آذر رونمایی از پوستر نامزد انتخابات پرداخت معوقات ورزشگاه آزادی شورای نگهبان نشست اضطراری شعله های آتش کاندیداتوری صولت مرتضوی تعطیلی شنبه هفته بیست و هشتم لیگ برتر برنامه هفتم توسعه کشور حسین امیر عبداللهیان کمیسیون اجتماعی مجلس تعاون و رفاه اجتماعی تیم فوتبال استقلال وزارت خارجه فرانسه برنامه هفتم توسعه علیرضا بیرانوند، فروش ایران خودرو امیر عبداللهیان وزیر امور خارجه آیت الله العظمی رژیم صهیونیستی ترکیب پرسپولیس مشکلات اقتصادی کارشناسی داوری استقلال تهران عنوان قهرمانی زندگی زناشویی جامعه کارگری اقتصاد جهانی
